top of page
Mes articles
Audrey - Coach certifiée


Qu'est-ce que l'AROMATHERAPIE ?
L'aromathérapie est une pratique de médecine alternative qui utilise des extraits concentrés de plantes appelés huiles essentielles pour...


Les OLIGOELEMENTS ?
Les oligo-éléments sont des éléments chimiques présents dans de faibles quantités dans l'organisme, mais qui sont essentiels à son...


Utilité de la L.GLUTAMINE😋
Qu'est ce que la L.GLUTAMINE ? C'est un AA (acide aminé) présent en grande quantité dans notre corps jouant un rôle fondamental dans la...


Utilité des BCAA🤗
Qu'est ce que les BCAA? Branched- Chain Amino Acids = Acides Aminés Ramifiés. Ce sont des fractions de protéines au nombre de 3 : - la...


VITAMINE A ou rétinol
APPORTS CONSEILLES ADULTE = 600 à 800 microgrammes/jour Pour les femmes enceintes et les sportifs = 1200 Pour les femmes allaitantes =...
bottom of page
